就算勉强咽下去，对你的肠胃也没好处，早晚有一天要肠穿肚烂！”

厢军汉子其实也明白这个道理，人在大运动之后不能立即喝水和吃东西，不然会伤肠胃，反而需要先让身体平静下来，才能进食或者喝水。

只是他嘴上不愿落了下乘，依旧小声嘀咕着，“规矩也忒多！”

禁军小兵轻笑一声，“当兵的自然要有规矩，没有规矩的是山贼盗匪，既然进了军营，就应该学会遵守这些规矩。”

厢军汉子撇了撇嘴，虽然心里固执的不服气，可人家说的道理是对的，他也没什么好反驳的。

等他围着营地的大院子走了一圈回来，发现又有不少厢军也完成了长跑回来了，围在那张放了饭碗的桌子前跟禁军士兵置气。

他们嘴里骂骂咧咧的，无非是埋怨着说什么王爷说的话难道不作数吗？老子跑完了，难道还不让吃饭？

禁军士兵虽然面目凶狠，可还是耐心给他们解释为什么要他们先走一圈，回来之后才给碗让他们去盛饭盛肉。

不过那些累得跟死狗似的厢军汉子哪里听得进去，围着禁军大骂不止，有几个累得实在没有力气了的，直接往地上一坐，大口地喘着粗气。

最先跑回来的那个厢军汉子反倒走过去对着那几个不服气的厢军喝骂起来，“都特码给老子站起来走圈去，走回来了才有肉吃，刚跑完了不能立即吃东西这点道理都不懂吗？

人家这是为你们好，真特码是良心吃到狗肚子里，分不清谁对你们好谁对你们坏了！”

说着还上去踹了那些坐在地上的军汉，“赶紧起来，你现在坐着，不到过午就腰酸腿麻，明天走路都费劲，就被说跑步了，赶紧的，起来！”

那些不服气的厢军汉子们被他这么打骂，反而没有和他生气的，而是乖乖地随着禁军士兵去走圈去了。

杨怀仁在一边把这些都看在眼里，露出了满意的笑意。

回来的人越来越多，也是都想着直接去桌子那里拿饭碗吃饭，那个最先跑回来的厢军汉子反倒不着急吃饭了，而是帮着禁军维持秩序。

还别说，那帮厢军还就是吃他这一套，当更多的人跑回营地的时候，见大家都是先随着禁军画的圈去走了两圈才会来那碗吃饭，虽然搞不懂这是为什么，但也随着前头的人这么去做。

排头的厢军汉子见没人再捣乱，这才露出了馋样儿，笑眯眯地拿了一个大碗，排着队去盛饭。

杨怀仁对身边的黄大银说道，“厢军其实也不是废物，只不过以前带兵的人不行，或者人家就根本没把手下这帮厢军当成了兵，所以才带出了一帮狗熊来。

换了合适的人带，我敢说不出一年，这帮厢军不一定比禁军差到哪里去。”

黄大银笑道，“王爷说的在理，兵熊熊一个，将熊熊一窝，以前姓何的光想着捞钱了，哪里顾得上过手下这帮人？”

杨怀仁点点头，指着那个排头的厢军说道，“这小子倒是在厢军里有点威望啊，是个当军官的好材料。”