所谓御元则是在贯通气海之后如何驾御体内的元力并配合身法和武技的功法，各门各派各有自己的御元方式，如山海派则是将元力视作江山河流一般，引导元力进行在体内运行，同时配合自己门派特有的身法与武技进行修炼。

而徐程程在复生之前还没有资格接触到山海派的功法，她的武技也是平常至极，之所以能够突破重围成为入选不死鸟战队，完全是因为《山海七踪步》的精妙步法。

刘惊云内心非常感动，如果没有《山海真诀》，他就必须学习《太祖元功》，但是《太祖元功》已经是七百年前的功法了，轩辕龙最早提出的筑基、运筹、帷幄三个阶段，其实已经不适合现在的修炼。如今的修炼方法更加简单、效率更高，对人的天赋要求越来越低，如《山海真诀》一样，门徒上百。且《太祖元功》越到后来越难修炼，需要的时间也就越长，若非修炼足够，与人征战必败无语，而山海派武功虽然同样循序渐进，却胜在更加精巧，与人对战之时更善于保护自己。

就这一点来说，如果不是徐程程，自己还真得走老路子，只是刘惊云不知道徐程程现在去了哪里，经历着什么。其实说起来，他将徐程程当做自己的亲姐姐一样亲近了，对于一个孤儿来说，没有比徐程程对自己更好的人。

“希望她能够得尝心愿，离开不死鸟训练营。”刘惊云自言自语道。徐程程希望离开这里，但自己却没有她那样强烈离开的心愿，除了寻找东蛇报仇，他唯一的心愿就是希望保护大栅栏孤儿院的郝妈妈。但是距离那件事已经过去半年之久，以东蛇的恶毒手段大栅栏恐怕早就沦落到他的手中了，只希望郝妈妈不会有事。

长叹一声，刘惊云心知即便自己现在像徐程程一样从训练营走出去，他也拿东蛇没有多大办法，况且自己还不如徐程程，只有努力提升自己的品阶，才有机会报仇雪恨。

多想无用，刘惊云仔细阅读起《山海真诀》来，以他的天赋和领悟力，对于《山海真诀》来说非常轻松，山海真诀并不复杂，况且他只需要学习御元即可。

山海派认为天地元力虽然强大无比，但却是一种能够被人利用的强大的力量，恰如洪水江流，若一味堵截强行驱逐，修炼者仅仅能使用极少元力，山海派却一反常态以疏导引流之姿来使用天地元力，所以山海派弟子在在品阶鉴定之时占了大便宜，往往超过本身一个品阶。山海派弟子在与人交战之时，一方面御元引导体内元力，一方面小心对手，所以山海派门下弟子基础要求极其严苛。

徐程程还说，山海派弟子运用山海真诀对敌的时候，并不会在争斗之中猛然之间爆发强大的力量，这一门功法在使用的时候就像是潮水一样，一波一波又一波，越到后期威力越发强大。而前期在威力弱小的时候，山海派的弟子们则使用强大的山海七踪步来躲避敌人强大的攻击，将敌人拖垮。

山海派之所以最适合风系元士，就是因为山海派的脚步门法《山海七踪步》最适合风系元士。当然，即便是山海七踪步也同样需要极其高的元力来使用，如果气海中的风系元力不足，恐怕拖不死别人反倒拖死自己。

山海派最让人头疼的就是他们的山海七踪步，山海派弟子对敌的时候一旦全力施展其门派步法，基本上没有几个人追的上山海派弟子的——这决斗还怎么打？

刘惊云立即意识到山海七踪步的妙处，只要自己不被人抓到，那么自己就立于不败之地。接下来，刘惊云打算御力来练习山海七踪步，但这个保命步伐需要一定空间来练习，而宽敞的空间只有在才中级班有。