“哦，原来是这样的呀，那我就放心了！”紧接着，爱丽丝又回忆了一下，再次问道；“师夫，你刚才提到了内家和外家。那什么是内家拳，什么是外家拳，两者有什么区别么？”

“如果但论拳术和功夫，其实是没有内外之分的，只有人的气和心法有内外之分。善于养气者为内，不善于养气者为外。外家容易练，但对身体损伤大，就如同你们西方的打拳击。而内家则是武林高手！”贺世龙想了想，解释道。

“外家容易练，但如果学不会内家功法，练到死就是个大沙包而已。而内家则不同，同时可练外家和内家，内家向上有明劲，暗劲，化劲三种练法。当内外结合之后，也有三种程度，那是易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。”

“什么是易髓？”爱丽丝反问道。

“嗯，怎么说呢？打个比方吧，人体的骨髓是造血的，功夫内家练到骨髓，相当于全身大换血，有另类脱胎换骨的意思在里面。”

“那要怎么样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢？”爱丽丝再问。

“具体来说，方法有二。第一是声练，暮鼓晨钟，发人深省，脱胎换骨。基本上就是这个道理了！来，我试给你们看，把两只手都给我！”贺世龙向爱丽丝和佳佳二人说完，就接过了她们二人的各一只手。

随着贺世龙的抖动，爱丽丝等人全身立刻仿佛提线木偶，不自觉的颤动起来，而且幅度很大。分分钟过后，她们全身上的所有骨骼都轻微的响成了一片，好像天空中闷雷的滚过！

贺世龙一边抖动一边解释道：“爱丽丝是外国人可能还不太懂，佳佳你读过‘庖丁解牛’式的文章没有？里面庖丁解牛的时候，用刀抖牛的骨骼，所有的声音响成一片，汇聚成了好听的音乐，其实就是有类似练内家声控的道理在里面。功夫练到后来，能随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚过。这就是‘虎豹雷音’！”

“以上是方法之一，但基础没打好，用声控是会适得其反，反受其害的。可轻试不可久试！另一种方法就是特殊药物易髓，这个必须大量的灵药和合适的配方。当然了，双管齐下是最好的方法组合，只要你们帮我做事，那就是我的人。我自然不会亏待了你们。药物的事就交给我了，你们先打好基础再说。”

“嗯，爱丽丝现在略有小成了，那么我就教给你一些更实用的招式，让你可以以弱打强，只少过几天打胜那家门口的几个士兵是没有问题的。免的传出去，让人说什么，我贺世龙的见习弟子，连几个哨兵都打不过，学了也是花架子！”

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