“我告诉你们清楚的认识自己的能力很关键，对待什么样的人就用什么样的度，对待那些比你们强的人你们也要能爆发出超出你本身属性的能力，那就是爆发力！当然，做到这一切就需要你们刻苦的训练，把命豁出去练！”

“什么时候你们能想打出什么伤害就打出什么伤害的时候，你们的身体才是属于你们自己的！现在的你们就是一个傀儡！傀儡！明白吗！”

经过7天的努力，吕布此时已经初步恢复的第一战将的威势，说起话来虎虎生威，声音可以清楚的传入百万正在训练的士兵耳中，经过林晨了解原来吕布也是修炼了真气的。像嘉兴就属于伪神，他的原身也是没有任何真气修为的。

“晨哥，到底是一代战神啊，这兵练的热血沸腾的，而且还没人会觉得累，都拼了命的训练，我都想去试试了。”宋浩看着场中认真训练的龙族成员，向林晨称赞吕布牛气。

“那只是对于普通人来说，我们修炼的真气会在修炼的过程中调节我们的属性契合度，我们欠缺的就是实战，每次实力大幅度提升的时候就要好好的战上一场。”林晨见众人兴致勃勃一副想要尝试的样子，对众人解释了一下。

“啊，难道这就是我们这么犀利的原因？我说怎么每次战斗的时候浑身都舒服的不得了。没有一点压力的感觉。”宋浩一副若有所思的样子。

“依我看，如果这么训练半年那么龙族将会成为真正的无敌之师。”墨鬼庸摇着羽扇，看着训练的龙族成员满怀信心的说道。

“我们现在就有半年的时间，以后得要多安排一点时间来做训练之用了。下一次强制主城任务一定要彻底打响我们龙族之威。那将不在只是耳传”林晨说话的声音虽然很难轻，但是其他人听起来却没有一点轻的味道。

“晨哥，这修炼功法难道没有等级之分吗？”一旁的宋浩歪着脑袋疑问的看着林晨。

“修炼都是以修为来划分的，不过我自己将他分了几个阶段，第一个阶段气海期，第二个阶段丹海期，第三个阶段为练海期，第四个阶段为成丹期，至于第五个阶段按我推算那就是神了。”林晨见宋浩问起就将自己总结出来的经验说给他们听。

“气海、丹海、练海、成丹四个阶段如何划分呢？”小韩见讨论到这个也提出了心中的疑问。

“第一个阶段气海就是将天地中的能量吸入经脉中，经过运转后化为真气贮存在丹田中，这就是气海了。第二个阶段丹海，就是真气贮存到一定程度后，会逐渐向液态转化。液态真气无论是威力还是容量都比气态的强太多，当液态真气初具规模后就可以发挥真气的威力了。”

“第三个阶段的练海就是在丹田中的液态真气扩张到一定体积后，会在丹田的液态真气旁边出现一道能量，这能量根据修炼功法的不同会有所不同，但是功用都是大同小异的，就是加速真气的运转，加快能量的吸收，对液态真气凝练。”

“第四个阶段的成丹只是我的猜测，当练海期达到圆满的时候，丹田中的液态真气已经成为真正的丹之大海了，此时就需要一个中心来推动丹海的运转，不然就是空有大海无法运用了。”林晨详细的对众人分析了一下自己推测出来的几个阶段的详细特征。

“嘿，经过晨哥这么一说我发现真还就是这么回事啊，晨哥你现在到哪个阶段了？”宋浩对于林晨的分析先是一阵称赞然后问起林晨的修炼进度。

“按我推测估计是离成丹不远了。”林晨此时丹田中的液态真气已经不是池塘能够形容的了，如同一个小水库一般，在这液态真气的水库周围还有一条条红色的溪流急速运转着。每隔不久就会将一股真气引入丹田中。

“还是晨哥牛，算起来我到现在才达到丹海期，丹田中的液态真气看起来也没我们家后的鱼塘大呢。不过最近战斗的时候老是莫名的在丹海附加凝聚一股奇怪的能量，我一想控制它，它就立刻消失了。”宋浩一阵感慨，其实算起来林晨也不比他们早修炼多久。关键是林晨遇到了不少的奇遇。

就拿上次骑兵副本中面对第二关骑兵潮的时候，由于疯狂的使用真气和大量的使用万年灵乳，丹田被扩大了近一倍。对于宋浩几人林晨还是不小气的，丹药管够，神石基本人手一块。血菩提，金龙鲤鱼，万年灵乳也都给他们分配了。

算起来他们的成长已经算是快的，像那些军长，团长级别的只有丹药和能量币的辅助，此时修为高点的才凝聚出丹海，大多数还在气海处徘徊。

按照林晨的估计如果没有丹药和能量币的辅助，一天打坐8小时的话，大概要三、五年才能从气海进阶到丹海。丹海进阶练海没有三、五十年努力是没有可能的，这还只是丹海进阶练海需要的时间。至于练海进阶成丹少说要百年以上。

如果有能力币的辅助，修炼速度少说可以提升近五成。有小还丹这类的丹药辅助的话速度增加起码有3倍，当然这也仅限于修为不高的时候，像林晨现在使用小还丹效果降低了近一半。